Vous ressentez de l'anxiété face à la crise du climat ? Vous n'êtes pas seul·e : 60 % des 12-25 ans disent éprouver de l'anxiété climatique. Et même si ce qu'on appelle aussi l'éco-anxiété est très répandu, de nombreuses personnes n'arrivent pas à gérer les sentiments de désespoir, de morosité et de perte qui accompagnent le changement climatique.
Dans cette vidéo, nous détaillons trois manières de transformer l'éco-anxiété en action pour le climat. L'anxiété est parfaitement compréhensible (et même prévisible) face à l'inaction générale en matière de changement climatique. Ces émotions peuvent vite nous submerger, mais en passant à l'action en faveur du climat, on peut réduire son éco-anxiété.
Laisser libre cours à son imagination, prendre la parole au sein de sa communauté et se ménager des pauses, tout cela peut ouvrir la voie d'un futur régénératif – un futur où l'on se soucie des individus et de la planète. Si vous voulez en savoir plus, regardez la vidéo ci-dessus et partagez-la avec d'autres personnes qui pourraient en bénéficier.
Comment transformer l’éco-anxiété en action pour le climat
